Se você sabe que o tempo vai estar quente ou frio, evite peças que
possam deixá-lo desconfortável ou despreparado. Por exemplo, uma
caminhada ou corrida ao ar livre frio significaria que você precisa de
camadas de tecidos para mantê-lo aquecido e ajudar a combater o ar
frio. Da mesma forma, o tempo quente significaria shorts de corrida ou
um top sem mangas. Escolher o tecido certo é uma tarefa essencial
para seus exercícios e nem todos os equipamentos de treino são
criados iguais.
Short de academia feminino
Em vez de se concentrar apenas em como a roupa
parece fofa, você precisa olhar para o que ela é feita. Itens de baixa
qualidade com um preço mais barato podem acabar superaquecendo
seu corpo, pois eles não são projetados para lidar com sessões de suor
intenso e simplesmente retêm toda a umidade para fazer você se
sentir nojento e desconfortável. Se você tem sessões de suor intenso
ou faz exercícios ao ar livre, opte por tecidos que absorvem a umidade,
que puxam a umidade da pele para que ela possa evaporar.